五十肩を治す方法。NHKためしてガッテンの五十肩体操の動画

この記事では、五十肩を治す方法をご紹介します。

NHKの『ためしてガッテン』という番組で五十肩の体操を特集していた時は、その時の動画があります。(あまり解像度はよくありませんが、しょうがないですね)

『ためしてガッテン』では、筋膜が痛むのが五十肩の原因だというふうに言っていましたね。

【動画1】

【動画2】

さて、ぼくの整体院でも、五十肩のかたにご紹介している体操があります。実践していただいた方に、いくつか感想をいただきましたので、ご紹介します。

まず最初は「疲れにくくなったよ」という方のご感想です。

[box class=”box18″]

Yさん

姿勢が悪いことによって、不自然な体勢を維持することが想像以上に力がかかっていたんですね。運動する疲労とは違って、まったく意味もなく体に力だけ入っていることが24時間ずっとということですからね。

手を24時間握っていることも難しいようなものです。それがわかったことだけでも本当によかったです。

購入させていただいたDVDですが、お陰さまでその後、首は以前よりすっと伸びて普段の生活でも姿勢による無駄な疲労がなくなりました。やっぱり根本から治すことが大切だとわかりました。これからもお世話になります。

[/box]

さて他にも、ためしていただいた神奈川在住の50代の男性の方からは、こんなうれしいメールいただけました。
[box class=”box18″]

Hさん RE:五十肩が癒えました

二ヶ月つづいている左肩先の痛み(五十肩?)がほとんど癒えました。ほんわり、ふあ~、と軽く体を動かすだけでなぜ癒えるのか、おどろきです。魔法にかかったような気持ちです。感謝です。

昨夜は全身の筋肉がリラックスというか、半世紀(人生50年)のコリが一気に解けたような感覚になって熟睡できました。

シャツを着替えるなどの腕の特殊な動きにはまだ痛みが走りますが、教えていただいた、”ほんわり、ふあ~”体操をつづけて完治を目指しますので、今後ともよろしくご指導お願いいたします。昨日はほんとうにありがとうございました。

[/box]
こちらこそ、ありがとうございます。ぼくも、とっても嬉しいです!。

まだまだ、喜びの声たくさんありますよ、一部をご紹介します。
[box class=”box18″]

Sさん

昨日ご紹介いただいた”五十肩に効く、ほんわり、ふぁー体操”。昨日から時々思い立ったときに実践してみています。

昨日は特にどうということもなかったような気がしますが、今日はその体操をすると、肩や二の腕の痛みが不思議に消えていることに気が付きました。する前は痛みを感じていたのにです。

ただ、完璧にではなく、しばらくすると痛みは復活はしますし、痛みによる可動範囲の制限が無くなったわけではありませんが、一時的だけでもすごいです!しかも結構無痛は長く続きます。

この調子でこの体操も続けていって、五十肩完治を目指そうと思ってます。[/box]

五十肩に効く、ほんわり、ふぁー体操とは、こちらの体操です。
↓↓↓

無料7日間メルマガ


このメルマガは、肩こりの解消に効果的な、エッセンスの体操を、日を追って、ちゃんと理解して取り組むべき順番に一日ずつ配信しているメルマガです。

この体操をやっていただくことにより、大幅に肩こりが良くなるはずです。

読んでいただいた方の感想

このメルマガを読んで、実際に体操を試したところ、3か月前から悩んでいた、ひどいデスクワークの肩こりが解消されました。

万年肩こりと首こりに悩んでいましたが、それも軽くなり、嬉しいです。

これからも続けていこうと思います。ありがとうございました。


メルマガのために収録したビデオを7個お届けします。今すぐ無料で登録して、7日間よむと、身体が軽くなります。ぜひお楽しみください。

注意!携帯の方(特にDocomo)は初期状態だとエラーになり、メールが届きません。

登録したあとに変更しても、メルマガが届かないので

かならず、登録する前に、518@mario.pink から、メールが届くように、携帯の設定を確認してから登録してください。

登録が無事完了すると、すぐに【0通目】のメールが届きます。1分以内に届かない場合は、エラーになっています。

その場合は、他のアドレスでお試しください。おすすめは、パソコンのメールアドレスで登録していただくと、読みやすいです。

ご登録はこちらをクリック


さて、それでは、痛みのない世界で、また再会いたしましょう!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする